在一個(gè)草場(chǎng)放牧后，牧人總要換個(gè)草場(chǎng)，這叫轉(zhuǎn)場(chǎng)。不同的草場(chǎng)，不同的泉源，就會(huì)讓馬牛羊長(zhǎng)得膘肥體壯。

     人生也是一樣，要適當(dāng)調(diào)整自己的生存環(huán)境，善于調(diào)適自己的生活心境。正值花樣年華的中學(xué)生尤其應(yīng)做到。

     中學(xué)時(shí)代的環(huán)境不由人掌控，但心境說(shuō)到底還是自己營(yíng)造的。甘于落后，馬放南山，自卑懶惰不可取。偏執(zhí)一隅，焦慮成災(zāi)，自虐鉆尖也是不可為。

     過(guò)于淡定是逃避。面對(duì)累累紅叉，你怎能心如止水，高枕無(wú)憂。適度的焦慮是進(jìn)步的動(dòng)力。焦慮是那面包的微黃，焦慮是天空的淡云。有了微黃，才有一聲脆響。有了淡云，才顯邊疆遼闊。美好的生活不是沒(méi)有一絲憂慮的生活，若什么都無(wú)憂，人生沒(méi)有半點(diǎn)味道。沒(méi)有焦慮，你就不知道幸福生活的美妙。太淡定是過(guò)早的放棄，人生還未拼搏就丟槍棄械，這人有多大出息？

     過(guò)于焦慮是無(wú)知。杞人憂天的故事就是說(shuō)這個(gè)人怕天塌下，整天憂心忡忡的，最后的下場(chǎng)，不進(jìn)精神病院，也要爬上高樓往下跳。你怕什么，天塌下來(lái)有那么多人頂著，高個(gè)子多著呢，起碼由姚明先頂著。還有西方那些身長(zhǎng)大個(gè)的，他們頂不住了才落到你頭上。

     太焦慮就不懂珍惜。上大學(xué)是一條光明正大的路，但人生光明大道又不止一條。將身體拼垮了，你一切就劃上了句號(hào)。如果把身體比作“1”，財(cái)富比作“1”后面的“0”，那么，假如沒(méi)有身體這個(gè)1，后面再多的0也沒(méi)有用。所以要做到努力學(xué)習(xí)不拼命，靈活學(xué)習(xí)不拘謹(jǐn)。

     總之要做到守中和正，情志平衡。

     一時(shí)躺在椅子上舒服，是因?yàn)閯谧骱蟮男?；若一生躺在椅子上，是上蒼的懲罰。人不能以一個(gè)姿態(tài)活在世上。所以我們要適應(yīng)情緒的轉(zhuǎn)場(chǎng)，不能停留在一種情緒中，尤其不能長(zhǎng)期滯留在負(fù)面情緒中。

     走出一種情緒，做個(gè)心靈轉(zhuǎn)場(chǎng)吧！